Infogespräch
Bevor es zu einem Coaching kommt führen wir grundsätzlich ein Infogespräch. Dieses dauert ca. 20-30 Minuten und ist völlig unverbindlich und kostenlos. Ihr erzählt mir von eurer momentanen Schlafsituation, ich erkläre euch, wie ein Coaching für euch ablaufen kann und am Ende haben wir genug Zeit, um offene Fragen zu klären.
Das Infogespräch ist wichtig, um zu schauen, ob wir auf einer Wellenlänge sind und ob ich euch wirklich helfen kann. Ich verkaufe nur dann ein Coaching, wenn ich ein gutes Gefühl habe und es zwischen uns passt.

1:1 Coaching
Dreht sich euer Alltag nur noch um das Thema Schlaf? Zieht sich die Einschlafbegleitung abends stundenlang? Wollt ihr endlich nicht mehr auf dem Pezziball wippen oder euer Kind tragen, damit es einschläft? Nuckelt euer Kind nachts an mehreren Flaschen Milch, obwohl es eigentlich keinen Hunger hat oder ihr stillt gefühlt jede Stunde? Oder fragt ihr euch, warum euer Kind nachts ständig wach wird und/oder lange Wachphasen hat?
Dann ist ein 1:1 Coaching genau das Richtige für euch.
Wir analysieren gemeinsam die Schlafsituation, erarbeiten die richtigen Wachphasen eures Kindes, können über die Reduzierung nächtlicher Milchmahlzeiten sprechen und erarbeiten Schritt für Schritt einen Plan, um eurem Kind zu vermitteln, dass das Einschlafen und auch Weiterschlafen entspannt und mühelos sein kann.
Natürlich stehen immer die Bedürfnisse eures Kindes und auch eure eigenen im Vordergrund.
Außerdem mache ich euch zum Schlafexperten, sodass ihr auch in Zukunft für Veränderungen gewappnet seid.
Das Coaching beinhaltet:
- Analyse eines Schlafprotokolls
- zwei Coaching Gespräche á 2 Stunden
- ein Nachgespräch á 30 Minuten

Preis: 499 €.
Alter 6 Monate bis 3 Jahre




Beratungsstunde
Falls ihr ein etwas kleineres Anliegen habt, bei dem ihr euch Unterstützung wünscht, reicht eine Sprechstunde.
Wenn ihr beispielsweise einen funktionierenden Rhythmus einführen wollt oder eine Frage rund um das Thema Schlaf habt, dann braucht ihr kein 1:1 Coaching und die Beratungsstunde ist ausreichend.

Die Beratungsstunde beinhaltet:
- Analyse eines Schlafprotokolls
- Beratungsgespräch á 60 Minuten

Preis: 99€
 
Hinweis: Wird im Anschluss an ein Beratungsgespräch ein 1:1 Coaching gebucht, wird der Preis mit der Beratungsstunde verrechnet.